SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

negatywne skutki

  • Siłownia w wieku 12 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    w ogóle* kolego : ) jasne można dać mu plan, ale po co ? żeby miał negatywne skutki w przyszłości ? 12 lat- jesteś za młody, ew. kup sobie hantel(2-4kg obiążenia), bądź 1.5l butelkę napełnij wodą i podnoś sobie tak rekreacyjnie : ) tylko nie do zmęczenia.. bądź rób pompki przysiady.. plan treningowy? NIE stanowczo nie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9110 Data: 2012-09-08 12:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Zbójek / zabawa w archeologa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na orzechy i miód. Zjadłem tylko 25g, stąd nie mam większych wyrzutów sumienia. Miałem dziś możliwość i mocno pokimałem. Jak bardzo spanie podczas postu zmniejsza jego efektywność? W sobotę zapowiada mi się "degustacja" i pewnie przy okazji jedzenie jakiegoś syfu. Potraktować to jako cheat day, czy próbować jakoś zminimalizować negatywne skutki?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2013-11-27 15:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY HMB DZIAŁA? debata

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mowilem ze aakg moze miec negatywne skutki jesli chodzi o zwiekszona synteze NO no ale wiekszych konkretow to ode mnie nie uzyskasz

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12701 Data: 2009-03-28 19:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY HMB DZIAŁA? debata

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tam miedzy innymi NO do komorek gruczolowych trzustki a wiadomo ze jesli jest zwiekszona synteza to i wiecej ich dojdzie ( no chyba ze mam bledna dedukcje ). i tu moze dawac negatywne skutki zwiekszona ilosc NO. mozna rowniez polaczyc to z ta 'moja teoria' rodnikowa. oczywiscie moge sie mylic , to sa jedynie moje 'sklejki' z tego co wiem.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12701 Data: 2009-03-28 20:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! właśnie ap ropo nóg.. ja podczas wyciskania nogi mam na ławce , wtedy kręgosłup przylega cały do ławeczki.. czy to błąd? i jakie są jego negatywne skutki?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2009-01-04 13:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ona powodem małżeńskich konfliktów i rozpadu więzi, sprawia, że kobiety czują się poniżone. Nawet tzw. rozbierane zdjęcia, z reguły uważane za niewinne i nieszkodliwe, mają negatywne skutki. Powodują, że oglądający utrwalają sobie nierealne wzorce. Zdjęcia te sprowadzają kobietę tylko do ciała, degradują ją. Miłośnik pornografii zawsze będzie w [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 15697 Data: 2005-05-04 21:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma co sie smiac bo taki problem moze miec b. negatywne skutki w zyciu osobistym.Ja bym moze dalej kombinowal jakiegos dobrego fachowca a nie podnosil estro, to juz jest akt desperacji.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2016-06-11 21:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odczuwasz jakieś negatywne skutki podwyższonego estro czy zrobiłeś badanie z ciekawości? Pytam bo sam biorę podobne dawki testa z tym że moj cykl trwa o wiele dłużej

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2018-03-13 22:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu + dieta (poprawki)

    Post
    Trening w domu

    [...] ręki złapie 2x 5l butle i 4kg ciężarek i do drugiej to samo ? Następną sprawą jest to, że nie pije alkoholu ale 2/3 razy w tygodniu palę zioło, czy będzie to miało jakieś negatywne skutki dla mojego treningu ? To będzie trening obwodowy przez pierwsze 2 tygodnie x2. 3 tydzień x3 i od 4 tygodnia x4. Jeżeli mam zamiar zacząć stosować dietę w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2009-01-02 16:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, szybka akcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tygodniową aktywność i będziesz musiał kombinować Znajomy może Ci polecać różne rzeczy,ale jest faktem,że serek homogenizowany mało wartościowy,sztucznie słodzony produkt i nie jest wart włączania do diety Poczytaj o roli tłuszczu w diecie: http://potreningu.pl/diety/artykuly/916/tluszczofobia--negatywne-skutki-diety-niskotluszczowej-

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2013-01-06 16:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się czy warto.. Jakieś negatywne skutki takiego małego cyklu mogą być? Jak z samopoczuciem, powinno być na plus? Ktoś obiektywnie doradzi? Jak z apetytem na cyklu jest większy?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2019-12-22 15:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O tym cukrze prostym czytałem, ale nie sądziłem, że masz aż tak negatywne skutki? :D Truskawki są the best, na pewno będę się zajadał. :P

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2011-06-14 23:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ocenę upływu czasu i utrudnia podejmowanie decyzji związanych z zachowaniem się na drodze. Pojawiają się też zaburzenia koncentracji i postrzegania(...) Jeśli już to negatywne skutki,ale i tak o wiele mniejsze niż alkohol... Żenada.Po prostu niechcący ktos palił,a on sie nawdychał jak Smolarek w HolandiiClinton przecież sie nie zaciągał. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2011-09-01 14:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BANANY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to znaczy zaszkodzic? Otluszczasz sie od tego, zle czujesz, odczuwasz jakies negatywne skutki takiego postepowania? Jesli odpowiedz brzmi nie to nie masz sie czym martwic. Z punktu widzenia kulturystycznego na pewno Ci odradza i powiedza zebys zainwestowal w carbo. niektorzy zra byle co a i tak wygladaja spoko, niektorzy maja diety i im nie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11258 Data: 2006-02-28 21:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawroty glowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Warto się też zapoznać z art dotyczącymi tego tematu z potreningu.pl 1. https://potreningu.pl/articles/3658/duze-dawki-witamin-grupy-b-zmniejszaja-negatywne-skutki-stresu 2. https://potreningu.pl/articles/176/witaminy-z-grupy-b-zmniejszaja-ryzyko-wystapienia-miazdzycy 3. https://potreningu.pl/articles/3462/co-warto-wiedziec-o-witaminie-b12 4. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2018-04-21 22:17:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skoro trener nie miał zastrzeżeń to znaczy, że podstawy załapałeś. Zresztą worek nie przeciwnik, na nim wszystko wchodzi. Co ma też negatywne skutki - można sobie na nim wyćwiczyć pewne schematy, które potem w realnej walce nie znajdą zastosowania. Dlatego jestem zdania, że warto byś trenował na worku, ale tylko podstawowe ciosy i proste [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2010-12-10 10:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daje pewność, że mięśnia przybędzie, ale przy tym istnieje oczywiście ryzyko zalania się mniej lub bardziej:) Nie mniej jednak, możesz być pewien, że HIIT zminimalizuje negatywne skutki diety masowej o wiele lepiej niż jakikolwiek inny trening aerobowy czy kardio, a przy tym poprawi Ci wydolnośc oraz zwiększy poziom naturalnego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10009 Data: 2008-03-10 17:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA a Niepokalanek Zwyczajny i Minisi

    Post
    Odżywki i suplementy

    wystarczy mysle. DAA az tak mocno nie podbija (aczkowleik kwestia indywidualna mocno) prolki u mnie b6 starczylo, aczkolwiek badan nie robilem, nie wiem czy to byl efekt placebo czy nie. co do samego zbijania prolaktyny bym rozpoczal w polowie cyklu, lub jak bedziesz czul jakies negatywne skutki podwyzszenia wlsnie tego hormonu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2013-09-02 12:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powysiłkowej. W tym czasie wydzielający się kortyzol zdoła oczyścić mięśnie z nagromadzonych w wyniku intensywnej pracy toksyn. Aminokwasy BCAA podane po kwadransie szybko się wchłoną i zapobiegną dalszej degradacji włókien mięśniowych, hamując z kolei negatywne skutki działania tego hormonu. " Zmieniony przez - wjj23 w dniu 2016-12-06 15:57:04

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2016-12-06 15:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed odblokiem Ok. Pierwszy strzał HCG dzień po ostatnim teściu, a jak skończę HCG, to od razu clomid? Czy może clomid równocześnie z HCG? Poza tym chyba zaczynam odczuwać negatywne skutki clenu. Wytrzymałość siłowa mi spada. Mam takie coś, że powiedzmy robię na lajcie z 10 powtórzeń, ale przy 11 nagle jakby odcinało mi prąd. I to na początku [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2017-08-30 19:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)